Die Mentaltrainer
Leben leicht gemacht - Schritt für Schritt in eine bessere Zukunft

Herzlich Willkommen!
Sie suchen nach Mentaltraining und/oder Burnout-Prävention? Dann sind Sie bei uns richtig! 
Sie sind auf der Suche nach Hilfestellung um aus Ihrem Gedankenkarussell auszubrechen, fühlen sich überlastet und benötigen Unterstützung bei Entscheidungsfindungen, Sie möchten sich mit Problemen auseinandersetzen und andere Sichtweisen finden?
In der heutigen Zeit sind wir mit multiplen Anforderungen konfrontiert sowie der Schnelllebigkeit. Zu oft vergisst man auf die eigenen Bedürfnisse und gerät in Gefahr in ein Burnout zu rutschen oder benötigt den Blick von außen um zu einer weitreichenden und nachhaltigen Änderung beziehungsweise Entscheidung zu gelangen.
Wir von „die Mentaltrainer“ begleiten interessierte Menschen bei kurzfristigen Problemen oder Entscheidungsfindungen sowie bei längeren Veränderungsprozessen um ein drohendes Burnout oder schwerwiegendere psychische Erkrankungen VOR ihrem Entstehen abzuwenden.
Sie möchten ihr mentales und körperliches Wohlbefinden- die Hand in Hand gehen- steigern? Wir unterstützen Sie dabei Ihre mentale und körperliche Gesundheit zu stärken, wir erhöhen gemeinsam Ihre Gesundheitskompetenz und motivieren Sie zu einem achtsameren Umgang mit sich selbst und helfen Ihnen die alltäglichen Herausforderungen positiv zu bewältigen. Jeder Mensch ist ein Individuum und hat sein eigenes Päckchen zu tragen- aufgrund unserer langjährigen Erfahrung im Beratungsbereich, sind wir geschult auf Sie und Ihre Fragestellungen einzugehen.

Wir bieten an:
-Mentaltraining für Kinder und Jugendliche
- Mentaltraining für Zuhause
- Mentaltraining für die Wechseljahre
- Mentaltraining für Sportler
- Kombination Mentaltraining mit Aromatherapie
- Mentaltraining für ganzheitliches Wohlbefinden
- Mentaltraining in der Natur
- Bewerbungstraining
- Burnoutprävention
- Einzelgespräche für Mitarbeiter_innen
- Workshops für Teams
Ich freue mich auf unseren ersten Kennenlerntermin und auf das gemeinsame Angehen von Herausforderungen. Bei uns stehen Sie und Ihre mentalen Bedürfnisse im Mittelpunkt. Wir unterstützen Sie lösungsorientiert in allen Lebenslagen. Selbstverständlich unterliegen wir der Schweigepflicht gegenüber Dritten.
Warum biete ich Termine per Videotelefonie oder Telefonie an: Mit mulitplen Herausforderungen fällt es oft schwer, sich Zeit für sich zu nehmen, man arbeitet Vollzeit, Teilzeit, hat Kinder und/oder Hobbies und benötigt dann sowohl die Zeit für die An- und Rückfahrt zusätzlich zum Termin. Möglicherweise möchte man auch nicht zu viel Nähe. Daher habe ich mich entschlossen diesen Weg vorrangig anzubieten, 50 Minuten Zeit für Sie und mich per Telefon, die nur Ihnen gehören. Sie können währenddessen in einem gemütlichen Sessel sitzen, auf der Couch liegen oder einen Spaziergang machen, so wie Sie sich am Wohlsten fühlen.

„Das Glück Deines Lebens hängt von der Beschaffenheit Deiner Gedanken ab.“ Marcus Aurelius


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